Erbjudanden / Träningshelg med Creol Well

Träningshelg med Creol Well

Datumet för detta evenemang har passerat. Se liknande erbjudanden här ›

DATUM: 25–26 januari 2020

En helg fylld av föreläsningar, god mat, spa och träning tillsammans med Nino, Isabella och Pontus på Creol Well. De coachar och inspirerar alla deltagare till att få ut det allra mesta av sin träning. En perfekt start på det nya året!

I paketet ingår:

Tre träningspass
Två föreläsningar
Brunch
Mellanmål
3-rättersmiddag
En övernattning med del i dubbelrum och vår stora frukostbuffé.
Tillgång till Art Garden Spa. Lån av skön badrock och tofflor.

Läs mer

Helgens program

Lördag 25/1

11.00 Ankomst och kort presentation av Creol Well
11.30 Cirkelträning
12.30 Brunch
14.00 Föreläsning om kost i kombination med fysisk aktivitet
15.15 Boxning
16.15 Mellanmål
16.15–19.00 Tillgång till spa
ca 19.30 Gemensam 3-rättersmiddag
Övernattning

Söndag 26/1

07.30 Gemensam aktivitet
08.30 Frukostbuffé
10.00 Föreläsning om kost och näringsämnen
11.00 Smoothie och utcheckning

Läs mer

”Tillsammans med dig vill jag finna balansen mellan vardag, träning och välbefinnande. Vad är välbefinnande för dig?”

Pontus Axell

träning med Creol Well på Arken hotell och spa i göteborg

Om Creol Well

Creol Well är ett friskvårdsföretag som riktar sig till alla. Ung som äldre, erfaren eller nybörjare är välkomna.

Creol Well är övertygade om att utbildning, behandling, mental träning och fysisk aktivitet i kombination med en god kosthållning och bra återhämtning ger en ökad livskvalité.

Deras träning är en aktivitet som utförs i grupp. För oss är det viktigt att kunna coacha och inspirera våra deltagare att få ut det allra mesta av träningen. Tillsammans är vi starkare.

Creol Wells tränare:

Isabella är utbildad Lic. Personlig Tränare, Dipl. Massör och Grupptränings-instruktör med lång erfarenhet inom hälsa och friskvård.

Nino är utbildad Lic. Fys & Personlig Tränare, Cert. Massör och Grupptränings-instruktör genom att leva som han lär så inspirerar han till en sundare livsstil.

Pontus Axell är före detta handbollsspelare på elitnivå. 7 år som tränare inom träning, hälsa och elit. 190hp inom idrottsvetenskap. 3 år elitidrottsprogrammet (riksidrottsgymnasiet Göteborg). Lic. personlig tränare. Lic. styrketräningsinstruktör. Löp-tränare, Urban tribes. Vidareutbildningar: Graviditetsträning, snabbhet för bollidrotter, myofaschinal release, mobility, crossfit level 1,2.

Art Garden Spa – En egen värld som förför

Med njutning i centrum

Ett spa som förför och ger nya krafter. Så kan man sammanfatta Art Garden Spa. Som en egen värld av njutning, med gott om fria ytor och havet som fond.