Yogahelg med Karin Rosell

STRESSHANTERING I DIN VARDAG

DATUM: 11–12 MARS 2023

Yoga och lär dig hantera vardagsstressen med Karin Rosell. Karin fann yogan när hon själv var utbränd – nu hjälper hon andra människor i samma situation att hitta en balans i livet.

Ett dygn med spännande yogaklasser, föreläsning, workshop, god mat och skön avkoppling på Art Garden Spa. Missa inte chansen till denna välgörande helg!

Läs mer
Från 2795:- /vuxen (dagpaket 995:-)

Bra att veta

Är du medlem på Art Garden Spa får du 15% rabatt på priset.

Bokningsinformation
Träning på Art Garden Spa i Göteborg

I paketet ingår: 

  • Tre klasser med Karin
  • Föreläsning & workshop
  • Brunch
  • Eftermiddagsfika
  • Tillgång till Art Garden Spa
  • Middag
  • Övernattning med frukost

DAGPAKET

Vill du endast delta under lördagen? Boka ett dagpaket kl. 10.00–16.00 för 995:-.
(Spa ingår ej i dagpaket men går att boka till tidigast dagen före ankomst, i mån av plats).

Helgens program

Lördag 

10.00 Samling och presentation av programmet med Karin
10.15-11.45 Hathayoga – "Från puppa till fjäril"
12.00-13.00 Brunch
13.00-14.30 Föreläsning & workshop – "Våga drömma våga leva!" – Vi gräver fram dina innersta drömmar och hittar din egen handlingsplan för resan dit.️
14.30-15.30 Yinyoga klass – "Landa in och lev ut"
15.30-16.00 Fika & avrundning
Incheckning
15.45-18.30 Tid på Art Garden Spa
19.00 Middag

Söndag 

08.00–09.00 Frukost
10.00–11.00 Yoga – "Fäll ut dina vingar och flyg. Nu är du redo".
12.00 Utcheckning

Läs mer
Karin Rosell yoga

Mer om Karin Rosell

Karin Rosell var affärskvinnan i svart dräkt och högklackade skor som målinriktat drev fem möbelbutiker i området mellan Vänern och Vättern under tolv år. Det fanns ingen tid till vila och återhämtning och just de orden ingick inte i Karins ordbok under de 34 första åren i hennes liv.

Yogan blev räddningen

Vid nyår 2010 kollapsade kroppen, den orkade inte längre hålla tempot Karin levt. Fasaden rämnade och hon blev ett kolli i fosterställning i sex månader. Där kom yogan in i hennes liv. Den förändrade henne totalt och det stressen i hennes liv trasat sönder, byggde yogan upp igen bit för bit.

Idag driver Karin Yogasoulmate som är en yoga- och coachningsportal, hennes eget stolta livsverk manifesterat! Karin har inte bara yogaklasser och event i Sverige – Mallorca, Grekland och Island är några av de resmål hon arrangerar yogaresor till och sprider sin historia. Karin är både utbildad Hatha- och yinyogainstruktör samt certifierad coach.

Relaterad läsning:

En egen värld som förför


Med njutning i centrum

Ett spa som förför och ger nya krafter. Så kan man sammanfatta Art Garden Spa. Som en egen värld av njutning, med gott om fria ytor och havet som fond.

Bad i utomhuspool på Art Garden Spa

Utomhusbad

Sjunk ner i ett av våra utomhusbad och låt dig omslutas av det varma vattnet.

Tvagning på Art Garden Spa i Göteborg

Tvagning

Art Garden Spa är som en helt egen värld. Börja din resa med en japansk tvagningsritual.

Varma källan inomhus Art Garden Spa Arken Göteborg

Varma & kalla källor

Högst upp på spa finner du våra varma och kalla källor.

Mörkerrummet

Här får du möjlighet att finna kraft och balans i det rogivande mörkret. Slappna av på en av de 33-gradiga vattensängarna i dämpad belysning.

Ljusterapi på Art Garden Spa

Ljusterapirummet

Koppla av en stund i vårt ljusterapirum och känn livskraften fyllas på. Rekommenderad tid är från 10 minuter upp till en timma.

Bastuoaser

Utomhusbastur, infrabastu, torrbastu, ång- & saltbastu, naturstensbastu och isbastu. Här finns en bastu för alla.

Kopparkar på på Art Garden Spa i Göteborg
Träning på Art Garden Spa i Göteborg