Tvagning på Art Garden Spa

Att varva ner och medvetet skölja bort veckans stress och förbereda sig för baden, är en viktig procedur i den japanska spa-ritualen. I våra vackra tvagningsrum inleder du ditt besök hos oss med en stunds meditativ tvagning då du under tystnad skrubbar dig ren med våra sköna spa-produkter och sköljer bort såväl tvål som stress och söndrande tankar.

Vad är japansk tvagning?

Tvagning och bad har spelat en central roll i Japan i tusentals år. Där gör de sig rena för att bada, till skillnad från många andra kulturer där vi badar för att bli rena. Att tvaga sig anses vara en ritual där både kropp och själ ska renas. Tvagning och bad ökar även oxytocinet i kroppen som ger en lugnande verkan.

Japansk tvagning – så gör du

Ceremonin börjar i tvagningsrummet där du slår dig ner på en träpall och tvagar (skrubbar och sköljer) dig länge. I Japan minst en timme. Vi rekommenderar minst tio minuter.

Gör så här:

  • Slå dig ner på träpallen och fyll tvagningskärlet med varmt vatten
  • Ös vattnet över dig. Först över vänster axel som tar bort negativ energi, och sedan över höger axel som tillför positiv energi
  • Ta skrubb på tvagningslappen och skrubba hela kroppen med cirkulerande rörelser i riktning mot hjärtat
  • Ös vatten över dig igen, tvåla sedan in hela kroppen och skölj dig ren

Därefter är det fritt fram att sjunka ned i de varma källorna för att koppla av och njuta. Tvagningen syftar till att rengöra kroppen medan det varma badet renar själen

Ritualen har tre gyllene regler:

  1. All tvagning äger rum sittande, under tystnad
  2. Avvisa aldrig hjälp med att bli skrubbad på ryggen
  3. Skölj noggrant av tvål och negativa tankar
Läs mer
Relaterade erbjudanden:
Varma källan utomhus Art Garden Spa Arken Göteborg

Lilla Art Garden Spa

Från 1390:-/person
Vårt mest populära spapaket för sköna, avkopplande dagar! En övernattning, tillgång till Art Garden Spa och en 3-rättersmiddag.
Varma källan inomhus Art Garden Spa Arken Göteborg

Stora Art Garden Spa

Från 2590:-/person
En favorit bland våra spapaket! Två övernattningar, sköna dagar på Art Garden Spa, en lunch och två middagar ingår.
Ljusterapi på Art Garden Spa

Njuta lyx halvdag

Från 745:-/vuxen
Varva ner en halvdag på Art Garden Spa och låt kroppen njuta av en skön 25-minutersbehandling. Går att boka måndag–fredag samt söndag kväll.