tisdag 22 november

Bjud in kroppen till vila

Under denna kväll fokuserar vi på stillhet. Kvällen startar med en kortare informativ föreläsning kring eteriska oljor med doft som lugnar dina sinnen. Vi avslutar sedan kvällen med en yin yoga med doftupplevelse och meditation.

Information

Datum: 22 november 2022

Tid: kl. 17.00–19.15

Plats: Art Garden Spa

Pris: 295:-/person
Gratis för medlemmar på Art Garden Spa.

Anmälan tidigast två veckor innan för icke medlemmar.

Program tisdag 22 november

  • 17.00-17.45: Föreläsning & doftblandning
  • 17.45-18.45: Yoga
  • 18.45-19.15: Meditation

Begränsat antal platser. ​Anmälan tidigast två veckor innan för icke medlemmar.

Boka din plats via mail ›

Läs mer
Kvällens instruktör och föreläsare

Violeta Velevska

Violeta är yogalärare, personlig tränare och mindfulness-instruktör, men har även kunskaper inom holistisk kost, hudvård samt produktutveckling. Violeta brinner för att sprida välbefinnande och hälsa. Genom sina 20 år inom friskvårdsbranchen har hon sett fina resultat genom att implementera skräddarsydda yoga- och mindfulnessprogram.

För henne är det en självklarhet att kropp, själ samt tankar hänger ihop. Att isolera dessa delar utan att se till människans helhet är fel väg att gå när det gäller människans välbefinnande, anser hon.