torsdag 21 november

Träningskvällar med Creol Well

Varje torsdag fram till jul erbjuder vi gruppträning tillsammans med Nino och Isabella på Creol Well. Passa på att komma igång med träningen. Varva sedan ner med spa och god mat.

Information

Datum: 21 november 2019 kl. 17.30

Plats: Oceanen och Art Garden Spa

Pris träningspass: 200:-/person, (gratis för spamedlemmar i mån av plats).

Paketpris: Träning, spa & lobbyrätt – 595:-/person.

träning med Creol Well på Arken hotell och spa i göteborg

Träna med Isabell & Nino

Varje torsdag kl. 17.30

Under detta träningspass på 60 minuter arbetar vi med att stärka upp vår kropp och förbättra vår hållning, koordinationsförmåga, kondition, rörlighet och styrka. Detta gör vi med hjälp av olika redskap, vår egen kroppsvikt och övningar som utförs i par.

För oss är det viktigt att kunna coacha och inspirera våra deltagare att få ut det allra mesta av träningen. Tillsammans är vi starkare

Bokning

Paketet bokas senast samma dag kl. 12 via telefon: 031-726 25 08 eller mail: bokning@arkenhotel.com

Program

17.30–18.30 Gruppträning i Oceanen

En timmes cirkelträning som passar alla, där du får tips och råd kring just din träning.

Boka till spa & lobbyrätt:

19.00–20.30 Art Garden Spa
21.00 Lobbyrätt

Läs mer

Om Creol Well

Creol Well är ett friskvårdsföretag som riktar sig till alla. Ung som äldre, erfaren eller nybörjare är välkomna.

Creol Well är övertygade om att utbildning, behandling, mental träning och fysisk aktivitet i kombination med en god kosthållning och bra återhämtning ger en ökad livskvalité.

Deras träning är en aktivitet som utförs i grupp. För oss är det viktigt att kunna coacha och inspirera våra deltagare att få ut det allra mesta av träningen. Tillsammans är vi starkare.

Creol Wells tränare:

Isabella är utbildad Lic. Personlig Tränare, Dipl. Massör och Grupptränings-instruktör med lång erfarenhet inom hälsa och friskvård.

Nino är utbildad Lic. Fys & Personlig Tränare, Cert. Massör och Grupptränings-instruktör genom att leva som han lär så inspirerar han till en sundare livsstil.